"The wound is the place
where the light enters you."
~Rumi
Bianca Lemmers - Versteegt
Coach, therapeut i.o. en
begeleider van verandering
Voor persoonlijke groei met impact
Psychodynamische Therapie
of Coaching?
Psychodynamische therapie of coaching: welke past bij jou?
Het kiezen tussen psychodynamische therapie en coaching hangt af van wat je nodig hebt en waar je aan wilt werken. Hieronder leg ik het verschil uit, zodat je een keuze kunt maken die bij jou past.
Psychodynamische therapie
Psychodynamische therapie gaat diep. Het richt zich op het begrijpen van onderliggende oorzaken van problemen, zoals belemmerende patronen, onbewuste overtuigingen en onverwerkte emoties. Samen gaan we op zoek naar de kern van wat jou belemmert, vaak door terug te kijken naar je verleden en hoe dat doorwerkt in je huidige leven.
Therapie is geschikt als je:
- Dieper wilt graven naar de oorzaken van je struggles.
- Wilt werken aan vastgeroeste patronen en blokkades.
- Worstelt met emotionele uitdagingen zoals angst, onzekerheid of stress.
- Op zoek bent naar heling en diepgaande persoonlijke transformatie.
Meer informatie vind je onder THERAPIE.
Coaching
Coaching is meer toekomstgericht en praktisch van aard. Het helpt je om doelen te stellen en concrete stappen te zetten richting verandering. Coaching richt zich op waar je nu staat en waar je naartoe wilt, zonder diep in te gaan op het verleden.
Coaching is geschikt als je:
- Gericht bent op het behalen van specifieke doelen, zoals beter omgaan met stress of leren grenzen stellen.
- Meer zelfvertrouwen wilt opbouwen in je werk of relaties.
- Hulp zoekt bij het verbeteren van praktische vaardigheden of gedragspatronen.
- Korte, resultaatgerichte ondersteuning wilt.
Meer informatie vind je onder COACHING.
Wat kies je?
Ben je op zoek naar diepgaande inzichten en wil je werken aan de oorzaken van wat je belemmert? Dan past psychodynamische therapie bij jou.
Wil je juist praktisch en doelgericht aan de slag met concrete uitdagingen? Dan is coaching de juiste keuze.
Hulp nodig bij je keuze?
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek help ik je graag om te ontdekken wat het beste bij jouw situatie past. Samen bepalen we welke aanpak jou het meest kan helpen.
Meer weten?
Wil je meer uit jezelf of je leven halen, maar weet je niet waar te beginnen?
Geef jezelf de kans om te groeien. Er is geen beter moment dan nu en jij bent de persoon die het verschil kan maken. Maak de keuze voor jezelf, en begin vandaag aan een nieuw hoofdstuk in jouw leven.
Ik nodig je graag uit om contact met me op te nemen via het contactformulier, de mail of telefonisch.
Samen ontdekken we wat er voor jou mogelijk is.
